春節(jié)健康不打烊①“甲流”來襲，春節(jié)出行如何防控最有效？

編者按：

春節(jié)期間，免不了走親訪友、外出游玩、聚會聚餐，熬夜多了，吃喝多了，就容易引發(fā)不少健康危機。衡陽新聞網(wǎng)與南華大學附屬第一醫(yī)院聯(lián)合推出《春節(jié)健康不打烊　南華附一拜年送健康》系列科普海報。2025年春節(jié)期間，連續(xù)7天，南華附一醫(yī)院7位專家圍繞自身專業(yè)領(lǐng)域相關(guān)話題分享健康秘訣。

張滿燕

碩士，副主任醫(yī)師，南華大學附屬第一醫(yī)院呼吸與危重癥科

甲流是由甲型流感病毒引發(fā)的急性呼吸道傳染病，傳染性強、傳播速度快，在冬春季節(jié)高發(fā)，尤其春節(jié)期間人員流動大、聚集頻繁，更需要嚴加防范。

甲流的傳播途徑

飛沫傳播：這是甲流最主要的傳播方式?；颊呖人?、打噴嚏、說話時會噴出含有流感病毒的飛沫，周圍的人吸入這些飛沫就可能被感染。

接觸傳播：分為直接接觸和間接接觸。直接接觸是指與甲流患者直接的身體接觸，如握手、擁抱等，如果患者皮膚上有病毒，就可能通過接觸傳播給他人。間接接觸是指接觸了被甲流病毒污染的物品，如門把手、扶手、餐具、玩具等，然后再用接觸過這些物品的手觸摸口鼻，從而導致感染。

空氣傳播：在特定環(huán)境下，如通風不良的室內(nèi)，含有甲流病毒的飛沫可形成氣溶膠長時間懸浮在空氣中，其他人即使與患者距離較遠，也可能通過吸入含有病毒的氣溶膠而感染。

甲型流感與普通感冒如何區(qū)別？

甲流：由甲型流感病毒引起，病毒變異性強，容易引發(fā)大規(guī)模流行。起病急，常伴有高熱，體溫可達39－40℃以上，持續(xù)3－5天，全身癥狀重，如頭痛、肌肉酸痛、乏力等，還可能有咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等癥狀。傳染性強，傳播速度快，發(fā)病3－5天逐漸退熱后，體力恢復還需要較長時間，整個病程約1－2周。

普通感冒：由多種病毒引起，如鼻病毒、冠狀病毒等，一般不會造成大范圍流行。發(fā)熱不明顯或為輕中度發(fā)熱，持續(xù)1－2天，呼吸道癥狀突出，如咳嗽、流涕、鼻塞、咽痛等，全身癥狀較輕。傳染性較弱，一般5－7天可痊愈，恢復較快。

如何有效預防甲流，我們可以這樣做：

疫苗接種：接種流感疫苗是預防甲流最有效的手段，可顯著降低感染及嚴重并發(fā)癥風險，建議每年秋季接種，尤其是兒童、老年人等高危人群。

日常防護：勤洗手，用肥皂和流動水洗手至少20秒；在流感高發(fā)季，盡量避免前往人員密集場所，必須前往時應佩戴口罩；保持室內(nèi)空氣流通。

增強免疫力：春節(jié)美食多，要注意均衡飲食　，攝入足夠的蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，很多人假期喜歡熬夜，晝夜顛倒，抵抗力下降，要適當?shù)腻憻?，增強抵抗力非常重要?/p>

甲流的治療

甲流：需盡早使用奧司他韋，瑪巴洛沙韋等抗病毒藥物，同時對癥治療，如退熱、止咳等。若持續(xù)高熱不退、呼吸急促、意識模糊，或持續(xù)疲乏無力，納差等癥狀，應立即就醫(yī)，可能是出現(xiàn)了肺炎、呼吸衰竭等嚴重并發(fā)癥，需住院治療。

科室介紹：

南華大學附屬第一醫(yī)院呼吸與危重癥科設(shè)呼吸科病房兩個病區(qū)、呼吸內(nèi)鏡與肺功能中心，睡眠呼吸監(jiān)測中心。病室開放床位107張，設(shè)備齊全，擁有有創(chuàng)呼吸機3臺，轉(zhuǎn)運呼吸機1臺，無創(chuàng)呼吸機　15臺，高流量氧療機19臺，電子纖維支氣管鏡　6臺　，超聲支氣管鏡1臺，超聲小探頭，床旁電子支氣管鏡1臺，胸腔鏡1臺，肺功能儀3臺，呼吸睡眠監(jiān)測儀1臺，血氣分析儀1臺。

科室目前擁有一支專業(yè)且經(jīng)驗豐富的醫(yī)療團隊，在臨床和科研方面均表現(xiàn)出色，具備雄厚的實力。對于各種呼吸科常見病、急危重癥和疑難呼吸系統(tǒng)疾病、氣管鏡下及胸腔鏡介入治療、經(jīng)皮肺穿刺活檢等方面具有豐富的診治經(jīng)驗，是湖南省呼吸與危重癥醫(yī)學科（PCCM）規(guī)范化建設(shè)的達標單位，可為患者提供全面、精準的醫(yī)療服務。