健身氣功八段錦培訓活動走進祁東縣教育局

衡陽新聞網訊　通訊員周延華　蔣艷姣報道　為提升機關干部職工身心健康水平，豐富業(yè)余文化生活，6月23日晚上和24日晚上，祁東縣教育局在局機關大廳舉辦＂健身氣功八段錦＂培訓活動。

活動中，祁東縣總工會和祁東縣太極協會派出5位專業(yè)教練教學，縣教育局機關30余名干部職工積極參與。通過教練細致的理論講解與動作分解相結合的方式，系統教授了健身氣功八段錦，幫助學員們掌握呼吸配合、動作要領及健身原理。

培訓現場氣氛熱烈，參訓職工學習熱情高漲。在教練的帶領下，大家反復練習，認真體會八段錦“柔和緩慢、圓活連貫”的獨特韻味。“我今天第一次學八段錦，感覺練八段錦比散步更有益身心健康。”參訓學員周書懷興奮地說。

縣教育工會聯合會主席雷偉林在活動中指出，此次培訓是縣教育局機關“健康生活、快樂工作”理念的具體實踐，希望通過推廣八段錦這樣的傳統健身方式，幫助干部職工增強體質、緩解壓力，以更飽滿的精神狀態(tài)投入工作，為全縣教育事業(yè)高質量發(fā)展注入“健康動能”。